BDSM von A bis Z: Informationen für Einsteiger

BDSM ist das Spiel von Macht und Hingabe. Es liegt in der Natur der Sache, dass es jemanden gibt, der führt, und jemanden, der folgt. Ein erotisches Rollenspiel mit zwei dominanten Partnern wird recht schnell langweilig, wenn sich niemand fügt und unterwirft. Es geht schließlich um die Machtdynamik zwischen den Beteiligten.

Im Laufe der langen BDSM-Geschichte haben sich bestimmte Rollen und Dynamiken herauskristallisiert, unter die (fast) alle BDSM-Anhänger fallen. Sie haben ihren Einzug in das breitere Sex-Vokabular gefunden und kommen beispielsweise auch bei homosexuellen Beziehungen zum Einsatz:

• Dominant oder Top bezeichnet die Person, die aktiv die Führung übernimmt.
• Devot, Sub oder Bottom ist die Person, die sich unterwirft.
• Switch oder Vers können beide Rollen einnehmen.

Das ist die Basis für D/s-Beziehungen. Das große D ist der dominante Part, das kleine s der Sklave. Die Rollen sind nicht an ein bestimmtes Geschlecht gebunden. Eine Frau kann genauso dominant sein wie ein Mann und umgekehrt. Die BDSM-Rollen gelten für eine begrenzte Zeit im Rahmen einer Session bis hin zur gesamten Beziehung.

Brauchst du einen Gedankenanstoß zu der Frage, in welcher Rolle du dich wohler fühlst? Mein großer Selbsttest Dominant oder Devot gibt dir erste Anhaltspunkte!

Es gibt viele Theorien, warum manche Menschen eine erotische Fixierung auf bestimmte Handlungen, Gegenstände oder Fantasien entwickeln. Eins steht fest: Ein Fetisch ist kein Anzeichen für eine psychische Störung. Stattdessen vermuten Forscher, dass sexuelle Vorlieben teils angeboren sind und teils durch subtile Assoziation entstehen. Sie sind ein Teil der Persönlichkeit – man fragt sich ja auch nicht, warum jemand gerne gärtnert.

Die meisten Fetische, sogar solche, die auf den ersten Blick problematisch erscheinen, sind vollkommen harmlos. Bestes Beispiel: Viele Frauen haben Fantasien über sexuelle Übergriffe, die sie im echten Leben niemals erfahren wollen. Stattdessen symbolisieren diese Gedanken eine Sehnsucht danach, die eigene Sexualität tabulos ausleben zu können. Wer gezwungen wird, muss sich schließlich nicht schämen. In einer BDSM-Szene können diese Fantasien in einem sicheren Rahmen ausgelebt werden.

Wie finde ich meine Kinks und Vorlieben heraus?

Die wenigsten Menschen wachen morgens mit der Erkenntnis auf, dass sie im Bett devote Züge tragen und gerne an Füßen lecken. So etwas lernt man in der Praxis. Man lernt es durch erotische Fantasien, durch Pornos, durch Kopfkino und durchs Ausprobieren. Es gibt nicht den wahren Königsweg, um deine persönlichen Vorlieben festzustellen.

Sexualität ist wandelbar und verändert sich stetig. In einer Phase deines Lebens bevorzugst du vielleicht die dominante Rolle, während es dich später zu devoten Praktiken hinzieht. Auch Fetische können kommen und gehen. Das macht die Sache nicht einfacher.

Das erotische Empfinden ist nicht immer logisch, manchmal schmutzig, komplex und verwirrend. Es gilt: Versuch macht klug! Zum Glück macht das Ausprobieren eine Menge Spaß.

Wenn du mehr über das Thema wissen willst, findest du in meinem Sex-Blog einen ausführlichen Guide, wie du deine Fetische herausfinden kannst.